ひとみん　あんてな

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チビ助が動物園に

学童のみんなと行くので

7時半集合

いつもより1時間早いのは辛い

私はラジオ体操どころじゃなく

忘れ物しないでよと連呼しながら

送って行きました。

動物園 暑いだろうな☀



  

行きたかったと言うか

食べたかった

高千穂牧場のソフトクリーム

きなこソフト

やはりコーンフレークが苦手





帰りに

なが〜い足湯


  

チビ助の学校行事で

キーホルダー作り。



プラスチックの板に絵を書いて

トースターでチンして作る

よ〜わからん絵よのう



お昼はみんなでバイキング




終わったら

行きたいとこあるんだなあ  

昨日は夕方から鹿児島市内で

【登録販売者の研修会】

今年から年に12時間の外部研修を

受けないといけなくなり

今日まず3時間


テキストや資料をみて

忘れてる事が多かった

たまたまこの前

学生さんのOTCの実務実習の資料を

作ったので少しは記憶にあったけど

それが無かったら

恐ろしいとこだった。

こんな機会がないと

勉強しないもんなあ…




講師の先生に

管理食養士という

資格を持ってる方がいて

私はそれが気になって仕方ない

食で養生

まさに私のやりたいことなんだ。


フェリーで1人夜ご飯









  

今日からもろもろな

行事があり

乗り切ったら

ひと息つけそう


そんな私の気持ちを

逆なでるような出来事があった。

あなた典型的なB型ね

ホントうらやましい

自分にいいように解釈して


と言う私もB型ですけど…



イライラ解消と気合いをいれるために

髪を切ってきました。

これで気分爽快

私もB型よの〜う





帰りが遅くなりそうなんで

カレーを作って出かけます。








  

梅雨あけたらあけたで

毎日暑いです。

あくびしながらのラジオ体操は

なんとなくいい気分

お弁当に入れたウインナー

大豆で出来てるらしい

ウインナーの並び方が

あまりにも可愛かったので


  

ごま塩を作りました

無性にご飯にごま塩をかけて

食べたくなって

作りました。



みんなで交代に擦り擦り

ごまを煎る時からたまらん匂い

ごまを擦る時の

プチプチ感が癖になりそう✨




  

嬉しい事がありました

フードプロセッサーとやらを

買ってもらった

これでみじん切りも混ぜ混ぜも

ガーッと終わります。

早速使ってみたくて

大豆とキャベツのメンチカツ

う〜ん、大豆やなあ

大豆の味しすぎ

改善の余地あり



  

月曜日

始まるのお

朝のカーヴィダンスを

夏休み中はラジオ体操にチェンジ

ラジオ体操 なんとなく体が覚えてるもんだ

さて 今日もぼちぼち働こう



  

指宿の唐船峡の

そうめん流しに行きました。





ニジマスの塩焼きに悪戦苦闘ちう




ニジマス大好きな私ですが

ニジマスのハーブ焼きを食べました。

邪道かと思ったけど

大満足




  

ご飯を作っていると 横でチビ助が

「これ美味しいよね。好きだあ」

視線の先に 片栗粉をまぶした車麩

それも1/4に切ってある

バームクーヘンじゃないよ

砂糖のかかったバームクーヘンと勘違い





車麩のなんちゃって角煮丼

罪悪感なく食べれます


  

さあ今日から夏休み

うらやましい〜と思いつつ

この前三連休が終わって

働く意欲が薄れてきてる私です


あ〜今日からお弁当作り

学童でも注文できるんですが

出来るだけ❔

やる気のある間だけ❔

作ります

休み中は牛乳もないんで

チャーンス✨



といいつつ

あまりよくないものも

入ってますが

ぼちぼちいきます






  

大豆たんぱくで唐揚げを作った

大豆たんぱくは

使ったことあったけど

唐揚げは初めて

いやあ

ビックリ

まさに唐揚げの食感

味をしっかりつけたのもよかったかも

すごいな〜大豆


  

いよいよ明日で1学期も終わり

夏休みに入ります

チビ助のアトピーはぼちぼち

動物性のモノをなるべく控えています。

毎朝の卵焼きをたま〜にして

お肉もあまり食べてないかな

まだ全然ですが

少しずつ変えていこうと思います。





気をつけて見ていると

いろんなとこに

豆知識があるもんだ


  

天気もいいので

宮崎に来ています。



宮崎名物

冷や汁

キュウリ、ミョウガ、大葉、豆腐

のせて ネコマンマみたいに

ご飯にかける

美味しいね〜


  

新しいライダーも発表になり

かっちょ悪いと思ったフォーゼも

いざ終わるかと思うと悲しいん



トイレットペーパー

買っちゃったよ  

炊いたもちきびが

まだ残っていたので

今夜は

もちきびと枝豆にカレー味をつけて

パイで包んでみた。


焼いている時はたまらない匂い

市販のパイ生地を使ってしまったので

中のもちきびとイマイチあわず

このパイ生地なら

バナナとか包みたいと思った。

シナモンとか かけたりして…

甘いものはなかなか断てない




  

最近チビ助のアトピーがよくないので

避けたい食べ物 とか

調べていたら

何を食べさせてよいのか

わからない

試行錯誤しています。



昨夜作った

もちきびポテト ペペロンチーノ

りぃりにもらったレシピを

見ながら作った。

少し味が足りないと

うちの男子からは言われたけど


美味しかった。












  

チビ助は手伝いをしたいらしく

茶碗を洗ったり

ハンカチをアイロンしてくれたり

私は楽チンに

過ごさせてもらっています


料理もしてみたいと言うので

今日の夕飯はチビ助にナス キャベツ

味噌汁の豆腐を切ってもらいました。

あとかたずけとか

手がかかるとこもあるけど

やりたいことは

やってもらおう

自分で切っても

嫌いなナスは食べないけどね






  

朝は検診

昼からは水泳発表会



そして PTAでした。



夏休み

チビ助に何かお手伝いでも続けて

もらおうかと思っています。



夜は 仕事の研修会

久しぶりにあった同業者の美樹ちゃんに

『痩せたね』と言われ上機嫌


帰りに食べた【焼きカレー】

ヌルい気がします