ひとみん　あんてな

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今日はかずひさの誕生日
チーズスフレにしました。
チーズケーキが
ちょっと苦手な私ですが
美味しかったです



  

欲しかったカロリズムの
古いモデルが半額近い値段
……買っちゃいました。

新年会で会った山走りが
（トレイルランニングと言うらしい）
趣味な先生に刺激を受け
走りは絶対無理なんで
私はウォーキング始めようと思って
今日から仕事帰りに歩いてみました。

昨日は歩いてないので
こんな感じ


今日は夕方にグンと
活動量のグラフが上がっています。


消費カロリーは
あんまり変わらなかったのは残念

朝はカーヴィダンス
夕方にウォーキングでしばらく
頑張ります。  

新年会帰りに
迎えにきてくれた家族と
黒酢屋さん『桷志田』（かくいだ）に
寄りました。

黒酢の壺畑




観光バスもよるみたいで
人もたくさん
試食もたくさん
試食あると食べて美味しいモノは
買ってしまいますもんね。


黒酢のソフトクリームも食べたけど
黒酢の味はしたけど
気にならずスッキリ味でした。

今度は食事に行こうっと  

土曜日職場の新年会（一泊）が
ありました。

グループ薬局の
真ん中にあたりのホテルに
1時間半かけて移動

途中マミーズカフェで食べた
あっちん



サツマイモだけでも
とっても美味しいのに
ソフトクリームが乗ってるなんて…
なんて幸せなんですかあ



恒例のビンゴ大会の景品は
欲しかった
クッションのマッサージ



コレ欲しかったんだよ。
グリグリとヒーターもついてました

  

チビ助のサッカーの試合の
空き時間を使って
【食育ランド】という
イベントに行きました。

もう無いだろうと思ってた
無料配布の
でんぷん団子汁とおにぎり
まだありました



でんぷんの団子は
食べたことあったけど
さつまいもをでんぷんに
練りこんだのは
初めて…


食に関するイベントと言えば
霧島食の文化祭を楽しみにしていたけど
近くでこういうイベントは
嬉しいです。






  

大豆たんぱくが食べたくて
久々に買いに行きました。

チビ助の咳は
今はそんなに気にならないけど
寒いこの時期は心配です。

節蓮根の粉を買ってきました。
味噌汁に入れたりしましたが
チビ助もそんなに味しないねと
大丈夫そう

家族で取り入れてみよう


  

字が汚いと
私から書き直しと言われる事が
多いチビ助ですが
持って帰ってきた 今年の目標

何回も先生に添削されたようだけど


やれば出来るじゃん✨



チビ助は得意げでした。



  

いまさら


ホントにいまさらですが
私 ONE PIECEにハマってしまいました。

テレビで見たONE PIECEの
赤髪のシャンクスの
ファンになってしまいました。

チビ助の通う小児科の待合室に
マンガがあるので
地道に少しずつ読んでたけど
それを職場で話したら
持ってたONE PIECEのマンガをくれる
いう神様のような人がいました。




チビ助の読むのが早い  

朝から☔☔☔雨でした。

夕方やっと実家に出かけ

買い物に行って一日が終わりました。


忘れかけてたコレ




とり野菜みそ

味噌を水でうすめて

野菜などをいれるだけ

簡単です。

  

働いてるお母さん達は
どうやって
家事と仕事と自分の時間を
作っているんだろ。

いまさらですが
私 余裕がありません。


多分
休みの日にちょっと準備したり
してるんだろうな


私もそうすればいいんだけど
苦手なんだよね。


余裕のなさから
新学期に入ってから
チビ助に怒ってばかり


よくない


  

いよいよ（やっと）新学期

昨夜になって硬筆書いてみるとか

標語書くとか言い出し

やるならもっと前にしなきゃ

と怒りはそのあたりから始まり



今朝も寝坊して

あ〜急ぐ気配ない


  

Facebookをはじめました。

いやあ

難しい

ちんぷんかんぷん



  

本土最南端佐多岬

やってきました。

息を切らしながら歩くと

こんな風景






展望台など

工事中で残念な場所もあったけど

完成したらまた来たい




  

プチドライブ

目的は本土最南端

【佐多岬】


途中で寄った

【台場公園】

生麦事件が原因となり始まった

薩英戦争

英艦の来航に備えて出来た砲台らしく

実際には使われなかったようです。







小学生の頃にみた時は

大砲は無くて

台だけだった気がするんだけど…



  

明けまして

おめでとうございます。

今年も笑って過ごせますように…


初詣行ってきます