2011年06月21日

今日からコレ

カーヴィーダンスを始めて1ヶ月
体重の変動はありますが
ウエストあたり効果が出てきました。

なにより踊ったあとの爽快感
がたまらない。



また頑張るぞと こちらも買いました。




早速やってみて
【即痩せる】を最初に買ってたら
挫折してたかも…

腰のくねくねにさらに手をつけて
踊るのは難しい
でも、筋肉痛がたまらない
やはり効いてるんだ
続けたらイイ事ありそう


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Posted by ひとみん at 06:35│Comments(0) │健康オタク
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