2011年07月14日
粘って粘って
今食べたいもの
おくら
ネバネバと青臭さと
可愛い☆型にやられてます。
まだカーヴィーダンス熱も
覚めてませんよ。
2枚のDVDでやりたいエクササイズをやっています。
2ヶ月弱ですが
体重は5キロ、体脂肪は9.5%
減りました。
踊る事でストレスも発散出来てるのか
おやつを食べなくなりました。
息子の通うアフタースクールに
大人向けのフィットネスもあって
行きたいなと思ったけど
時間とかお金とか考えると
ちょっと迷ってしまって
カーヴィーダンスならやりたい時に
チャチャっと出来るので
ホント助かります。
もう少し減らして
それをキープするのが大変
一生ダイエットだね
おくら
ネバネバと青臭さと
可愛い☆型にやられてます。
まだカーヴィーダンス熱も
覚めてませんよ。
2枚のDVDでやりたいエクササイズをやっています。
2ヶ月弱ですが
体重は5キロ、体脂肪は9.5%
減りました。
踊る事でストレスも発散出来てるのか
おやつを食べなくなりました。
息子の通うアフタースクールに
大人向けのフィットネスもあって
行きたいなと思ったけど
時間とかお金とか考えると
ちょっと迷ってしまって
カーヴィーダンスならやりたい時に
チャチャっと出来るので
ホント助かります。
もう少し減らして
それをキープするのが大変
一生ダイエットだね
Posted by ひとみん at 21:28│Comments(2)
│健康オタク
この記事へのコメント
おくら、旨いし体にもいいですよね。
小生、この上に「かつおぶし」いきますけど。
「かつぶしおくら」で。
小生、この上に「かつおぶし」いきますけど。
「かつぶしおくら」で。
Posted by しんしん at 2011年07月14日 22:52
しんしんさん
やっぱりかつぶしおくらですよね〜
かつおぶしどっかにあったはずなのに
引越しから見つかりません。
おくらとかつおぶし仕入れに行かないと。
やっぱりかつぶしおくらですよね〜
かつおぶしどっかにあったはずなのに
引越しから見つかりません。
おくらとかつおぶし仕入れに行かないと。
Posted by ひとみん at 2011年07月15日 21:40
