2011年08月08日
これからの目標
ダイエットが永遠のテーマの
私です。
40歳になり
（あ〜おばさんになってくわ
）
とイジイジ思っていた時…
TVで見た
エクササイズの
DVDの紹介か何か…
『樫木裕実さんの
カーヴィーダンス』
迷う事無く買いに行きました。
あれから2ヶ月ちょい
やっぱり毎日楽しく踊っています
不思議なことに
イライラした時の
暴飲暴食もなくなり
（イライラはある）
おやつも息子と
半分にしたり
ひろ〜いココロになりました
気がつくと
体重がー8キロ
体脂肪がー１０％
体を覆っていた脂肪が
減ったせいか
クーラーが寒くて
夜は長袖になりました。
そろそろ体重を減らすより
維持に切り替えようと思います。
あと…
冷えの改善
ダイエットで痩せた事は
何度かありますが
維持は失敗ばかり
これからが本当の勝負
私です。
40歳になり
（あ〜おばさんになってくわ
）とイジイジ思っていた時…
TVで見た
エクササイズの
DVDの紹介か何か…
『樫木裕実さんの
カーヴィーダンス』
迷う事無く買いに行きました。
あれから2ヶ月ちょい
やっぱり毎日楽しく踊っています
不思議なことに
イライラした時の
暴飲暴食もなくなり
（イライラはある）
おやつも息子と
半分にしたり
ひろ〜いココロになりました
気がつくと
体重がー8キロ
体脂肪がー１０％
体を覆っていた脂肪が
減ったせいか
クーラーが寒くて
夜は長袖になりました。
そろそろ体重を減らすより
維持に切り替えようと思います。
あと…
冷えの改善
ダイエットで痩せた事は
何度かありますが
維持は失敗ばかり
これからが本当の勝負
Posted by ひとみん at 09:44│Comments(4)
│私
この記事へのコメント
なにぃ～ぃぃぃぃぃ！！
－8㌔って今何㌔？？？
すごくない？
キープするのも大変だよね(>_<)
そして40歳にも改めてビックリ(」゜□゜)」
あたしがひとみんと出会ったのは、ひとみんが30歳くらいだったっけ？早いなぁ(*_*)
－8㌔って今何㌔？？？
すごくない？
キープするのも大変だよね(>_<)
そして40歳にも改めてビックリ(」゜□゜)」
あたしがひとみんと出会ったのは、ひとみんが30歳くらいだったっけ？早いなぁ(*_*)
Posted by めぐちゃん at 2011年08月08日 19:34
本当〜。U+2467U+3314ってすごいねぇ！！ そうそう４０歳！わたしがひとみんと出会った時はたしか、まだ２０代だった！めぐちゃん、３０歳になってなかったんだよ ひとみんは。２７、８。
すごいね。
おばさんになったなんてそんな事はなくて、絶対にこれからなんだ
大体そういう美意識あることが素敵なのだ！
すごいね。
おばさんになったなんてそんな事はなくて、絶対にこれからなんだ
大体そういう美意識あることが素敵なのだ！Posted by りぃり at 2011年08月08日 20:08
めぐちゃんへ
スタートの体重がすんごいので
やっと普通な感じに見えるかも…
薬局に入った頃
私は28でした。
早いな〜〜〜〜〜〜
長いな〜〜〜〜〜〜
スタートの体重がすんごいので
やっと普通な感じに見えるかも…
薬局に入った頃
私は28でした。
早いな〜〜〜〜〜〜
長いな〜〜〜〜〜〜
Posted by ひとみん at 2011年08月09日 08:02
りぃりへ
私は28歳だったよね。
みんな若かった。
長い付き合いだよね。
これからだよね、だよ。
今からが勝負(^_-)
普通のおばちゃんか
ちょっとキレイなおばちゃんか
私は28歳だったよね。
みんな若かった。
長い付き合いだよね。
これからだよね、だよ。
今からが勝負(^_-)
普通のおばちゃんか
ちょっとキレイなおばちゃんか
Posted by ひとみん at 2011年08月09日 08:07
