ひとみん　あんてな

上記の広告は90日以上記事の更新がないブログに表示されます。新しい記事を書くことで、こちらの広告が消せます。

  

桜の時期は
満開桜を求めて
あそこか こっちか
家族で予想

先週吉野公園に行ったので
見逃したくない
都城のもちおへ



チビ助は草スキーに夢中

  

最近

遅ればせながらの花粉症なのか
アレルギーなのか
鼻水ズルズルだったり
詰まったり
なんだかノラナイ毎日でした


ごはんも作りたくないんだけど
自分的に食べたいものがありました。
雑穀を食べたい
あわ、きび、玄米とか…
久しぶりに買いに行ってみました。
テンペとか大豆タンパクも
お店の人に使い方を聞いて
玄米だけのご飯を
食べた事がないと言うと
玄米おにぎりを
食べさせてくれました。


そして
昨日またまたいい情報
りぃりから
鼻うがいというのを
聞きました。
眉間の鼻頭あたりに
体調不良の原因があるような
気がしていたから
鼻うがいは気持ちよさそう✨


水に塩をちゃんと入れたら
痛くないんですよ
プールで鼻に水が入った時の
痛いイメージがあったから
少し怖かったけど
大丈夫でした
チビ助もやりたいというので
少ししてみたけど
気持ちいいね〜

かなり
鼻がスッキリしました。